慢鼓僻靜營 Druming Retreat |
|
自 2016 年起，我們展開一系列「慢鼓營」，
在自然環境中透過擊鼓、靜默與正念練習，
放慢節奏、舒展身體，重新聆聽自己。
我們邀請您，給自己一段慢下來的時間—--
好好走路，走出每一步的平靜；
好好擊鼓，敲響與內心的對話；
好好與自己相處，感受身心的真實連結。
在自然環境中透過擊鼓、靜默與正念練習，
放慢節奏、舒展身體，重新聆聽自己。
我們邀請您，給自己一段慢下來的時間—--
好好走路，走出每一步的平靜；
好好擊鼓，敲響與內心的對話；
好好與自己相處，感受身心的真實連結。
慢鼓營以 Retreat 作為概念，給自己一天、三天或五天，透過鼓聲與自然重新歸零、找回平靜。
➤ 適合對象｜尋找短暫身心安頓的中年族群、退休族、樂齡社群、企業員工活動
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
我們希望慢鼓，是一種練習。
練習停下、練習感覺、練習和自己在一起。 帶著更鬆的心、清晰的步伐與自己、世界和好。 |
歡迎與我們聯繫，尋回當下的步伐
電子信箱：[email protected]
聯絡電話：02-2960-1410 |
最新消息
