慢鼓僻靜營 Druming Retreat |
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自 2016 年起，我們展開一系列「慢鼓營」，
在自然環境中透過擊鼓、靜默與正念練習，
放慢節奏、舒展身體，重新聆聽自己。
我們邀請您，給自己一段慢下來的時間—--
好好走路，走出每一步的平靜；
好好擊鼓，敲響與內心的對話；
好好與自己相處，感受身心的真實連結。
在自然環境中透過擊鼓、靜默與正念練習，
放慢節奏、舒展身體，重新聆聽自己。
我們邀請您，給自己一段慢下來的時間—--
好好走路，走出每一步的平靜；
好好擊鼓，敲響與內心的對話；
好好與自己相處，感受身心的真實連結。
慢鼓營以 Retreat 作為概念，給自己一天、三天或五天，
走進大自然透過鼓聲讓身心重新歸零、找回自在。
走進大自然透過鼓聲讓身心重新歸零、找回自在。
➤ 適合對象｜尋找短暫身心安頓的中年族群、退休族、樂齡社群、企業員工活動
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我們希望慢鼓，是一種練習。
練習停下、練習感受、練習和自己在一起。 帶著更鬆的心、清晰的步伐與自己、世界和好。 |
歡迎與我們聯繫，尋回當下的步伐
電子信箱：[email protected]
聯絡電話：02-2960-1410 |
慢鼓營足跡
2025
《聽見．清邁》 泰國清邁春季僻靜營
2024
《聽見．秧悅》花蓮吉安春季慢鼓營
《聽見．西貢》香港西貢慢鼓體驗（香港流白之間）
2023
《聽見．長濱》台東長濱春季慢鼓營
《聽見．秧悅》花蓮吉安秋季慢鼓營
2022
《聽見．山嵐》花蓮玉里春季慢鼓營
《聽見．神木》宜蘭明池夏季慢鼓營
《聽見．山河》宜蘭冬山河夏季慢鼓營
2021
《聽見．南風》屏東關山春季慢鼓營
《聽見．杉林》南投溪頭夏季慢鼓營
《聽見．長濱》台東長濱東季慢鼓營
2020
《聽見．杉林》南投溪頭夏季慢鼓營
2019
《聽見．鏡湖》宜蘭梅花湖夏季慢鼓營
2016
《聽見．清邁》泰國清邁七日僻靜營
2025
《聽見．清邁》 泰國清邁春季僻靜營
2024
《聽見．秧悅》花蓮吉安春季慢鼓營
《聽見．西貢》香港西貢慢鼓體驗（香港流白之間）
2023
《聽見．長濱》台東長濱春季慢鼓營
《聽見．秧悅》花蓮吉安秋季慢鼓營
2022
《聽見．山嵐》花蓮玉里春季慢鼓營
《聽見．神木》宜蘭明池夏季慢鼓營
《聽見．山河》宜蘭冬山河夏季慢鼓營
2021
《聽見．南風》屏東關山春季慢鼓營
《聽見．杉林》南投溪頭夏季慢鼓營
《聽見．長濱》台東長濱東季慢鼓營
2020
《聽見．杉林》南投溪頭夏季慢鼓營
2019
《聽見．鏡湖》宜蘭梅花湖夏季慢鼓營
2016
《聽見．清邁》泰國清邁七日僻靜營
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